怀孕需要注意什么问题吗

时间:2023-08-04来自:未知 点击:630

  怀孕是一件辛苦且幸福的事,对于准妈妈们来说,为肚子里胎儿的存在而感到高兴,但是,为了胎儿的正常发育和健康成长,有许多事都需要准妈妈们在孕期注意,那么,怀孕需要注意什么问题吗?怀孕后的饮食有什么禁忌呢?大家一起来了解一下吧。  

怀孕需要注意什么问题吗

  1、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。

  2、限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

  3、免喝酒。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

  4、避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。  

孕妇能用电磁炉吗

  怀孕期间,大家对这些带有电磁辐射的小家电都谨慎使用。至于电磁炉孕妇能不能用呢?有资料说电磁炉已成为家庭隐形杀手”之一。因为据悉孕妇使用电磁炉可能引起胎儿智能受损,婴儿出生后体质弱、抵抗力差。微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集中的电器,因此孕妇应尽量避免使用,必须时可由家人代劳。孕妇能否用电磁炉,目前来说还存在争议,但绝大部分的人都认为怀孕期间最好不要使用电磁炉,或者在使用的过程中尽量远离。如果孕期常用的,也无需过于担心,以后减少使用,保持愉快的心情,给胎宝宝一个轻松的成长环境,对胎宝宝的生长发育来说才是最好的。


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