在正常怀孕的情况下，尿液中不会出现或只出现极少量的白蛋白。然而，如果准妈妈患有某种疾病，或者在收集尿液样本时采取不正确的操作方法，尿液中就会出现白蛋白。蛋白尿可能由以下五种原因引起：

1. 假性蛋白尿：在收集尿液样本时，如果样本受到阴道分泌物的污染，可能导致误诊。为避免这种情况，应在收集尿液样本时排掉开始的小便，只留取中间的尿液进行检查。

2. 妊娠期高血压疾病：水肿、蛋白尿和高血压是该疾病的三大症状。如果在出现水肿或蛋白尿的同时伴有血压升高，那么患病的可能性就很大。

3. 肾脏疾病：如果孕前已经有肾脏疾病，怀孕后病情可能会加重。隐匿性肾炎在怀孕中、后期可能会出现症状，需要进一步检查和治疗。

4. 原发性高血压疾病：怀孕前已经患有高血压或者有高血压家族史的人，可能在孕期出现蛋白尿。

5. 妊娠期蛋白尿：虽然出现水肿和蛋白尿，但没有其他症状，这种情况可能被视为妊娠期高血压疾病的一种表现。

尿液中蛋白含量越多，表明疾病的程度越严重。如果孕妇出现蛋白尿，可能会导致体重增加、浮肿等问题。对于胎宝宝来说，蛋白尿可能会影响其营养供给，进而影响其生长和发育。

为了预防蛋白尿，孕妇应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物，并注意减少油脂和盐的摄入。此外，应保证充足的休息，保持愉快的心情，并坚持左侧卧位。对于有肾脏疾病或原发性高血压疾病的孕妇，应严格控制盐的摄入量，每日只摄入1g～2g盐。如果出现蛋白尿的症状，应及时就诊并接受治疗，以防止体内大量蛋白从尿液中流失，对母婴造成严重危害。